中小学心理咨询室的建设心理音乐自助减压系统

音乐具有陶冶情操、开发智力、促进个性发展的作用，通过音乐自助减压模块可使人得到精神压力的缓解和心理压力的释放。

1.系统分为自然**、潜意识调整、心理影视、呼吸训练四大自助减压模块。

2.自然**：通过一些自然的音乐来缓解和调节心理和精神的上的压力，比如：流水声、鸟鸣、风声、海浪等等。有一部分音乐在播放的过程中，还会以轮播的方式呈现不同的画面，是使用者有种身临其境的感觉。

3.潜意识调整：潜意识调整也是通过音乐的形式来呈现的，这个模块主要是通过讲解加音乐来实现放松和缓解心理压力。

4.心理影视：通过视频来缓解心理的压力。

5.呼吸训练：同视频一块进行肢体动作，来实现压力的释放。

6.该系统可以自助对系统进行资源的添加，将对应的jpg，mp3，mp4等相关资源文件按照相对应的目录增加，即可在系统中展现新增资源。

7.系统采用了视频播放器（支持mp4、avi等视频）支持主流的视频格式，音频播放（支持主流的视频格式）。系统优化了图片的缓存和加载框架Glide，快速高效的显示。程序的各项操作都在方便用户的角度设计，体验度较好，且支持pad，用户可使用该系统放松。

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